10.1 km | 01:04:37 | 06:22/km日期: 2020-06-27 05:18 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'03" / 07'13" / 06'25" / 06'19" / 06'16" / 06'17" / 06'11" / 06'04" / 06'08" / 06'10" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" | 149 / 10149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'03" | 00:03'03" |
| 2 | 07'13" | 00:10'16" |
| 3 | 06'25" | 00:16'41" |
| 4 | 06'19" | 00:23'00" |
| 5 | 06'16" | 00:29'16" |
| 6 | 06'17" | 00:35'33" |
| 7 | 06'11" | 00:41'44" |
| 8 | 06'04" | 00:47'48" |
| 9 | 06'08" | 00:53'56" |
| 10 | 06'10" | 01:00'06" |
| 10.1 | 05'47" | 01:00'58" |
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