輝榮吳 2014/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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12.2 km | 01:30:52 | 07:27/km

日期: 2014-10-10 16:18 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 07'29" / 07'56" / 07'54" / 07'41" / 07'37" / 07'07" / 06'30" / 07'12" / 07'28" / 07'51" / 07'45" / 07'08" / 06'48" /

10月累積里程 : 305.51 km

M1 上傳 | 10 years ago

Heins, John Fang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'56"	00:15'25"
3	07'54"	00:23'19"
4	07'41"	00:31'00"
5	07'37"	00:38'37"
6	07'07"	00:45'44"
7	06'30"	00:52'14"
8	07'12"	00:59'26"
9	07'28"	01:06'54"
10	07'51"	01:14'45"
11	07'45"	01:22'30"
12	07'08"	01:29'38"
12.2	06'48"	01:30'52"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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