8.0 km | 00:34:26 | 04:17/km日期: 2020-06-22 19:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 03'43" / 04'19" / 04'27" / 04'16" / 04'17" / 04'09" / 04'10" / 04'05" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'20" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 134.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 04'19" | 00:08'02" |
| 3 | 04'27" | 00:12'29" |
| 4 | 04'16" | 00:16'45" |
| 5 | 04'17" | 00:21'02" |
| 6 | 04'09" | 00:25'11" |
| 7 | 04'10" | 00:29'21" |
| 8 | 04'05" | 00:33'26" |
| 8.0 | 03'41" | 00:33'28" |
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