7.0 km | 00:47:24 | 06:46/km日期: 2020-06-25 10:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 35°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'17" / 06'47" / 06'25" / 08'30" / 08'52" / 13'58" / 09'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 93.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'47" | 00:13'04" |
| 3 | 06'25" | 00:19'29" |
| 4 | 08'30" | 00:27'59" |
| 5 | 08'52" | 00:36'51" |
| 6 | 13'58" | 00:50'49" |
| 7 | 09'15" | 01:00'04" |
| 7.0 | 05'09" | 01:00'05" |
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