大梁大梁 2020/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

大梁大梁台中
ID 480160

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6.6 km | 00:47:27 | 07:13/km

日期: 2020-06-24 19:42 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'05" / 00'47" / 01'07" / 02'55" / 07'33" / 07'09" / 06'16" / 24'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'41"

(09'41")

02'31"

3843 / 3843

2

07'33"

(17'14")

07'31" (+05'00")

1003 / 4846

3

07'11"

(24'25")

07'10" (+04'39")

1001 / 5847

4

06'29"

(30'54")

06'28" (+03'57")

1001 / 6849

5

05'06"

(36'00")

05'03" (+02'32")

1006 / 7856

6月累積里程 : 95.59 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 4 years ago

Jason Li, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2020-06-24 20:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	00'47"	00:06'52"
3	01'07"	00:07'59"
4	02'55"	00:10'54"
5	07'33"	00:18'27"
6	07'09"	00:25'36"
7	06'16"	00:31'52"
6.6	-31'-48"	00:45'38"

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