8.0 km | 00:44:57 | 05:37/km日期: 2020-06-23 18:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 34°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'18" / 06'18" / 06'33" / 06'17" / 06'30" / 05'02" / 04'58" / 04'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" (+00'02") | 800 / 800 |
| 2 | | 39'06" (+35'33") | 76 / 876 |
| 3 | | 03'33" | 800 / 1676 |
| 4 | | 33'56" (+30'23") | 88 / 1765 |
| 5 | | 03'47" (+00'14") | 800 / 2565 |
| 6 | | 38'05" (+34'32") | 78 / 2643 |
| 7 | | 03'45" (+00'12") | 800 / 3443 |
| 8 | | 29'40" (+26'07") | 101 / 3544 |
| 9 | | 03'42" (+00'09") | 800 / 4344 |
| 10 | | 05'02" (+01'29") | 595 / 4940 |
| 11 | | 05'01" (+01'28") | 1000 / 5940 |
| 12 | | 04'59" (+01'26") | 1000 / 6940 |
| 13 | | 04'54" (+01'21") | 1000 / 7940 |
| 14 | | 05'02" (+01'29") | 63 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 255.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'18" | 00:12'36" |
| 3 | 06'33" | 00:19'09" |
| 4 | 06'17" | 00:25'26" |
| 5 | 06'30" | 00:31'56" |
| 6 | 05'02" | 00:36'58" |
| 7 | 04'58" | 00:41'56" |
| 8 | 04'56" | 00:46'52" |
| 8.0 | 04'10" | 00:46'53" |
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