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    black johnson™ 桃園
    ID 5185
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    black johnson™
    2.1 km | 00:12:18 | 05:56/km
    日期: 2020-06-23 18:04 - 平均心率: 120 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
    Pace: 06'07" / 05'39" / 07'30" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'06"  (06'06")
    		06'06" (+00'28")1000 / 1000
    2
    05'38"  (11'45")
    		05'38"1000 / 2000
    3
    00'32"  (12'18")
    		07'32" (+01'54")71 / 2071
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 255.82 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    王振國, 黃小樂 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'07"00:06'07"
    205'39"00:11'46"
    2.107'28"00:12'18"

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