5.0 km | 00:28:34 | 05:42/km日期: 2020-06-23 18:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 34°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'26" / 13'22" / 05'32" / 05'44" / 05'54" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 13'22" | 00:18'48" |
| 3 | 05'32" | 00:24'20" |
| 4 | 05'44" | 00:30'04" |
| 5 | 05'54" | 00:35'58" |
| 5.0 | 04'20" | 00:36'00" |
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