1739 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

1739 新北市
ID 1988

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6.0 km | 00:37:55 | 06:20/km

日期: 2014-10-09 05:45 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'35" / 06'17" / 06'07" / 05'39" / 05'03" / 08'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'58"

(29'58")

05'55"

5061 / 5061

2

07'57"

(37'55")

08'37" (+02'42")

922 / 5983

10月累積里程 : 322.39 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 9374.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'17"	00:12'52"
3	06'07"	00:18'59"
4	05'39"	00:24'38"
5	05'03"	00:29'41"
6.0	08'22"	00:37'55"

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