6.0 km | 00:34:12 | 05:41/km日期: 2020-06-23 05:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'40" / 05'34" / 05'42" / 05'42" / 05'49" / 05'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 407 / 407 |
| 2 | | 05'38" (+00'08") | 390 / 797 |
| 3 | | 05'48" (+00'18") | 382 / 1180 |
| 4 | | 05'32" (+00'02") | 398 / 1578 |
| 5 | | 05'34" (+00'04") | 392 / 1970 |
| 6 | | 05'41" (+00'11") | 387 / 2358 |
| 7 | | 05'35" (+00'05") | 395 / 2753 |
| 8 | | 05'35" (+00'05") | 387 / 3140 |
| 9 | | 05'40" (+00'10") | 386 / 3527 |
| 10 | | 05'54" (+00'24") | 374 / 3901 |
| 11 | | 05'43" (+00'13") | 386 / 4288 |
| 12 | | 05'50" (+00'20") | 379 / 4668 |
| 13 | | 05'53" (+00'23") | 378 / 5047 |
| 14 | | 05'51" (+00'21") | 375 / 5422 |
| 15 | | 05'39" (+00'09") | 379 / 5802 |
| 16 | | 05'38" (+00'08") | 203 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'34" | 00:11'14" |
| 3 | 05'42" | 00:16'56" |
| 4 | 05'42" | 00:22'38" |
| 5 | 05'49" | 00:28'27" |
| 6 | 05'45" | 00:34'12" |
| 6.0 | 03'12" | 00:34'13" |
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