4.0 km | 00:52:07 | 13:00/km日期: 2020-06-22 21:17 - 平均心率: 105 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'41" / 16'22" / 12'52" / 1814'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'21" (+07'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+03'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'35" (+04'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'33" (+04'20") | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 402.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 16'22" | 00:28'03" |
| 3 | 12'52" | 00:40'55" |
| 4.0 | 12'36" | 00:53'37" |
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