8.4 km | 00:45:37 | 05:25/km日期: 2020-06-22 20:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'26" / 05'40" / 05'46" / 06'09" / 06'08" / 10'08" / 06'04" / 06'49" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 404 / 8404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 164.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'40" | 00:12'06" |
| 3 | 05'46" | 00:17'52" |
| 4 | 06'09" | 00:24'01" |
| 5 | 06'08" | 00:30'09" |
| 6 | 10'08" | 00:40'17" |
| 7 | 06'04" | 00:46'21" |
| 8 | 06'49" | 00:53'10" |
| 8.4 | 05'16" | 00:55'18" |
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