劉佩浤 2020/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉佩浤台中
ID 357469

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5.0 km | 00:46:55 | 09:19/km

日期: 2020-06-22 20:44 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 10'48" / 09'49" / 09'11" / 07'19" / 09'27" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'36"

(10'36")

10'39" (+03'15")

994 / 994

2

09'53"

(20'29")

09'55" (+02'31")

995 / 1990

3

09'10"

(29'39")

09'06" (+01'42")

1005 / 2996

4

07'28"

(37'07")

07'24"

1006 / 4003

5

09'27"

(46'34")

09'24" (+02'00")

1003 / 5006

6

00'07"

(46'41")

07'32" (+00'08")

15 / 5022

黃旗快走

6月累積里程 : 118.29 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	09'49"	00:20'37"
3	09'11"	00:29'48"
4	07'19"	00:37'07"
5	09'27"	00:46'34"
5.0	05'14"	00:46'41"

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