8.4 km | 02:34:06 | 18:16/km日期: 2020-06-21 06:25 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'58" / 07'29" / 10'27" / 13'47" / 32'05" / 38'59" / 23'45" / 14'02" / 12'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 125.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'29" | 00:15'27" |
| 3 | 10'27" | 00:25'54" |
| 4 | 13'47" | 00:39'41" |
| 5 | 32'05" | 01:11'46" |
| 6 | 38'59" | 01:50'45" |
| 7 | 23'45" | 02:14'30" |
| 8 | 14'02" | 02:28'32" |
| 8.4 | 12'48" | 02:34'06" |
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