12.3 km | 01:07:13 | 05:28/km日期: 2020-06-19 10:41 - 地點: 大社觀音山停車場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 05'18" / 05'09" / 05'33" / 05'27" / 05'26" / 05'16" / 06'29" / 05'20" / 05'07" / 05'23" / 05'12" / 05'19" / 08'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 359.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'09" | 00:10'27" |
| 3 | 05'33" | 00:16'00" |
| 4 | 05'27" | 00:21'27" |
| 5 | 05'26" | 00:26'53" |
| 6 | 05'16" | 00:32'09" |
| 7 | 06'29" | 00:38'38" |
| 8 | 05'20" | 00:43'58" |
| 9 | 05'07" | 00:49'05" |
| 10 | 05'23" | 00:54'28" |
| 11 | 05'12" | 00:59'40" |
| 12 | 05'19" | 01:04'59" |
| 12.3 | 08'10" | 01:07'13" |
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