8.0 km | 00:53:59 | 06:44/km日期: 2020-06-19 20:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 07'21" / 07'02" / 06'56" / 06'48" / 06'42" / 06'40" / 06'24" / 06'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.88 km 
輕雲拖 阿拖 累積 :
1324.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'02" | 00:14'23" |
| 3 | 06'56" | 00:21'19" |
| 4 | 06'48" | 00:28'07" |
| 5 | 06'42" | 00:34'49" |
| 6 | 06'40" | 00:41'29" |
| 7 | 06'24" | 00:47'53" |
| 8 | 06'04" | 00:53'57" |
| 8.0 | 04'04" | 00:54'00" |
展開計圈分析
留言 
