4.3 km | 00:36:27 | 08:29/km日期: 2020-06-19 20:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 08'24" / 08'53" / 08'43" / 08'25" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'17") | 28 / 2028 |
| 4 | | 08'53" (+02'40") | 1000 / 3028 |
| 5 | | 08'13" (+02'00") | 1000 / 4028 |
| 6 | | 08'19" (+02'06") | 45 / 4073 |
| 7 | | 06'13" | 100 / 4173 |
| 8 | | 06'26" (+00'13") | 100 / 4273 |
| 9 | | 10'05" (+03'52") | 18 / 4291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
45.41 km 
ASICS GEL-NIMBUS 21 LITE SHOW 2.0 累積 :
384.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'53" | 00:17'17" |
| 3 | 08'43" | 00:26'00" |
| 4 | 08'25" | 00:34'25" |
| 4.3 | 06'57" | 00:36'27" |
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