黃茂翔 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃茂翔桃園
ID 172339

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10.0 km | 01:10:03 | 07:00/km

日期: 2014-10-07 21:47 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 07'34" / 07'07" / 07'03" / 07'09" / 06'56" / 06'50" / 06'56" / 06'43" / 06'36" / 07'15" /

10月累積里程 : 79.39 km

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龍安生, 喻世詮和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'07"	00:14'41"
3	07'03"	00:21'44"
4	07'09"	00:28'53"
5	06'56"	00:35'49"
6	06'50"	00:42'39"
7	06'56"	00:49'35"
8	06'43"	00:56'18"
9	06'36"	01:02'54"
10.0	07'15"	01:10'03"

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成績 : 01:07:05

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