7.6 km | 00:43:24 | 05:42/km日期: 2020-06-19 17:20 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'22" / 07'25" / 05'35" / 05'35" / 05'48" / 05'39" / 19'00" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'15") | 613 / 7613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 07'25" | 00:12'47" |
| 3 | 05'35" | 00:18'22" |
| 4 | 05'35" | 00:23'57" |
| 5 | 05'48" | 00:29'45" |
| 6 | 05'39" | 00:35'24" |
| 7 | 19'00" | 00:54'24" |
| 7.6 | 07'10" | 00:58'48" |
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