5.1 km | 00:32:52 | 06:25/km日期: 2020-06-18 19:27 - 平均心率: 158 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'57" / 06'51" / 06'39" / 07'34" / 05'51" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'51" | 00:13'48" |
| 3 | 06'39" | 00:20'27" |
| 4 | 07'34" | 00:28'01" |
| 5 | 05'51" | 00:33'52" |
| 5.1 | 08'31" | 00:34'50" |
留言 
