台版雅各 2020/06/17 訓練日誌

台版雅各基隆
ID 475850

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台版雅各

10.3 km | 01:20:47 | 07:50/km

日期: 2020-06-17 19:43 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'41" / 06'28" / 06'22" / 06'23" / 06'17" / 06'59" / 09'44" / 07'02" / 11'34" / 07'56" / 14'11" /

基本訓練

6月累積里程 : 47.41 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林嘉南, 陳俊麟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'28"	00:14'09"
3	06'22"	00:20'31"
4	06'23"	00:26'54"
5	06'17"	00:33'11"
6	06'59"	00:40'10"
7	09'44"	00:49'54"
8	07'02"	00:56'56"
9	11'34"	01:08'30"
10	07'56"	01:16'26"
10.3	14'17"	01:20'50"

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