7.2 km | 00:45:10 | 06:16/km日期: 2020-06-16 18:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'56" / 05'51" / 06'12" / 06'05" / 05'48" / 06'35" / 06'46" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'41" (+03'53") | 203 / 7203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'51" | 00:11'47" |
| 3 | 06'12" | 00:17'59" |
| 4 | 06'05" | 00:24'04" |
| 5 | 05'48" | 00:29'52" |
| 6 | 06'35" | 00:36'27" |
| 7 | 06'46" | 00:43'13" |
| 7.2 | 09'40" | 00:45'11" |
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