Zia 2014/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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7.4 km | 00:44:36 | 06:03/km

日期: 2014-10-06 21:44 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'44" / 05'52" / 05'52" / 06'12" / 06'00" / 06'00" / 05'48" / 05'47" /

10月累積里程 : 330.83 km

Y拖累積 : 1839.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Golden Chang, 郭順吉和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'52"	00:12'36"
3	05'52"	00:18'28"
4	06'12"	00:24'40"
5	06'00"	00:30'40"
6	06'00"	00:36'40"
7	05'48"	00:42'28"
7.4	05'47"	00:44'36"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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