8.8 km | 01:00:20 | 06:52/km日期: 2020-06-15 18:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'44" / 06'42" / 07'33" / 11'26" / 06'42" / 06'46" / 05'20" / 05'17" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+07'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+01'36") | 728 / 6728 |
| 8 | | 16'05" (+12'29") | 42 / 6771 |
| 9 | | 03'48" (+00'12") | 448 / 7219 |
| 10 | | 16'46" (+13'10") | 61 / 7280 |
| 11 | | 03'43" (+00'07") | 450 / 7730 |
| 12 | | 13'26" (+09'50") | 75 / 7806 |
| 13 | | 03'44" (+00'08") | 448 / 8255 |
| 14 | | 21'08" (+17'32") | 48 / 8303 |
| 15 | | 03'36" | 452 / 8755 |
| 16 | | 09'29" (+05'53") | 23 / 8779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.42 km 
Nike zoom fly3 累積 :
437.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'42" | 00:13'26" |
| 3 | 07'33" | 00:20'59" |
| 4 | 11'26" | 00:32'25" |
| 5 | 06'42" | 00:39'07" |
| 6 | 06'46" | 00:45'53" |
| 7 | 05'20" | 00:51'13" |
| 8 | 05'17" | 00:56'30" |
| 8.8 | 04'55" | 01:00'20" |
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