4.2 km | 00:53:33 | 12:45/km日期: 2020-06-15 20:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 12'50" / 12'04" / 12'18" / 13'33" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'32" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'03" (+01'00") | 200 / 4200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 12'04" | 00:24'54" |
| 3 | 12'18" | 00:37'12" |
| 4 | 13'33" | 00:50'45" |
| 4.2 | 12'59" | 00:53'21" |
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