7.7 km | 01:00:01 | 07:45/km日期: 2020-06-15 19:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'08" / 07'45" / 07'22" / 08'45" / 07'50" / 08'01" / 07'35" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'23") | 737 / 7737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'45" | 00:15'53" |
| 3 | 07'22" | 00:23'15" |
| 4 | 08'45" | 00:32'00" |
| 5 | 07'50" | 00:39'50" |
| 6 | 08'01" | 00:47'51" |
| 7 | 07'35" | 00:55'26" |
| 7.7 | 07'44" | 01:01'09" |
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