10.0 km | 00:54:27 | 05:26/km日期: 2020-06-14 18:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 6766 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 147 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'05" / 05'09" / 05'13" / 05'19" / 05'26" / 05'29" / 05'36" / 05'43" / 05'43" / 05'12" / 00'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" | 1003 / 1003 | 173 / 113 |
| 2 | | 05'10" (+00'05") | 1001 / 2004 | 151 / 127 |
| 3 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 3004 | 163 / 115 |
| 4 | | 05'24" (+00'19") | 1002 / 4007 | 120 / 153 |
| 5 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 5007 | 140 / 129 |
| 6 | | 05'32" (+00'27") | 1002 / 6010 | 120 / 149 |
| 7 | | 05'40" (+00'35") | 1001 / 7012 | 81 / 215 |
| 8 | | 05'48" (+00'43") | 1001 / 8013 | 109 / 157 |
| 9 | | 05'47" (+00'42") | 1001 / 9015 | 87 / 197 |
| 10 | | 05'11" (+00'06") | 983 / 9998 | 103 / 185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'09" | 00:10'14" |
| 3 | 05'13" | 00:15'27" |
| 4 | 05'19" | 00:20'46" |
| 5 | 05'26" | 00:26'12" |
| 6 | 05'29" | 00:31'41" |
| 7 | 05'36" | 00:37'17" |
| 8 | 05'43" | 00:43'00" |
| 9 | 05'43" | 00:48'43" |
| 10 | 05'12" | 00:53'55" |
| 10.0 | -592'-35" | 00:54'27" |
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