10.0 km | 00:56:38 | 05:39/km日期: 2020-06-14 06:10 - 平均心率: 127 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'45" / 05'38" / 05'28" / 05'16" / 06'33" / 08'01" / 05'45" / 05'39" / 05'50" / 05'24" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 89.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'38" | 00:11'23" |
| 3 | 05'28" | 00:16'51" |
| 4 | 05'16" | 00:22'07" |
| 5 | 06'33" | 00:28'40" |
| 6 | 08'01" | 00:36'41" |
| 7 | 05'45" | 00:42'26" |
| 8 | 05'39" | 00:48'05" |
| 9 | 05'50" | 00:53'55" |
| 10 | 05'24" | 00:59'19" |
| 10.0 | 04'15" | 00:59'22" |
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