3.1 km | 00:30:47 | 10:03/km日期: 2020-06-12 06:12 - 平均心率: 103 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 11'51" / 11'21" / 06'52" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+04'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'20" (+04'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+05'29") | 59 / 3059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 170.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 11'21" | 00:23'12" |
| 3 | 06'52" | 00:30'04" |
| 3.1 | 12'24" | 00:30'48" |
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