7.2 km | 00:42:29 | 05:54/km日期: 2020-06-12 05:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'07" / 06'00" / 05'51" / 05'53" / 06'07" / 05'54" / 05'33" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 195 / 7195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 05'51" | 00:17'58" |
| 4 | 05'53" | 00:23'51" |
| 5 | 06'07" | 00:29'58" |
| 6 | 05'54" | 00:35'52" |
| 7 | 05'33" | 00:41'25" |
| 7.2 | 05'26" | 00:42'29" |
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