8.3 km | 01:53:44 | 13:41/km日期: 2020-06-11 19:36 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 13'04" / 13'10" / 12'40" / 12'52" / 12'27" / 16'31" / 12'25" / 15'40" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'12" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'51" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'31" (+04'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'17" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'57" (+07'33") | 308 / 8308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 134.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 13'10" | 00:26'14" |
| 3 | 12'40" | 00:38'54" |
| 4 | 12'52" | 00:51'46" |
| 5 | 12'27" | 01:04'13" |
| 6 | 16'31" | 01:20'44" |
| 7 | 12'25" | 01:33'09" |
| 8 | 15'40" | 01:48'49" |
| 8.3 | 15'31" | 01:53'36" |
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