Jiang Chiyuan 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jiang Chiyuan 嘉義
ID 91592

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5.0 km | 00:30:55 | 06:11/km

長庚紀念醫院2014永慶盃路跑活動(嘉義場)

官方成績
日期	2014-10-05
成績	00:30:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:11/km

日期: 2014-10-05 08:06 - 地點: 太子大道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'32"

(03'32")

07'13" (+01'11")

489 / 489

2

03'17"

(06'49")

06'28" (+00'26")

506 / 995

3

03'15"

(10'04")

06'32" (+00'30")

496 / 1492

4

03'20"

(13'24")

06'31" (+00'29")

510 / 2003

5

03'19"

(16'43")

06'40" (+00'38")

497 / 2500

展開計圈分析

嘉義

Jiang Chiyuan

·

嘉義

Jiang Chiyuan

·

嘉義

Jiang Chiyuan

·

永慶盃路跑......人很多，像在跑障礙賽跑，還好還能一口氣跑完~

賽前宣言: 和一群同事一起跑

10月累積里程 : 135.50 km

Android - HTC HTC Desire V 上傳 | 10 years ago

marahalf, J 和其他 7 人說推

·

J 恭喜完賽！

2014-10-06 11:32 ·

1 個人推

Jiang Chiyuan Thank you for the congratulations.

2014-10-07 20:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'29"	00:13'24"
3	06'34"	00:19'58"
4	06'30"	00:26'28"
4.7	05'58"	00:30'46"

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朋友動態

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