9.4 km | 00:49:12 | 05:15/km日期: 2020-06-10 17:59 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'39" / 05'14" / 05'14" / 04'45" / 05'25" / 05'23" / 05'11" / 04'53" / 05'29" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'44") | 363 / 9363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 439.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'14" | 00:10'53" |
| 3 | 05'14" | 00:16'07" |
| 4 | 04'45" | 00:20'52" |
| 5 | 05'25" | 00:26'17" |
| 6 | 05'23" | 00:31'40" |
| 7 | 05'11" | 00:36'51" |
| 8 | 04'53" | 00:41'44" |
| 9 | 05'29" | 00:47'13" |
| 9.4 | 05'27" | 00:49'12" |
29430.2 km | 
0.0 km
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