7.7 km | 00:43:46 | 05:40/km日期: 2020-06-10 17:28 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 02'47" / 06'13" / 05'32" / 06'06" / 05'25" / 05'37" / 05'21" / 24'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 702 / 7702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'47" | 00:02'47" |
| 2 | 06'13" | 00:09'00" |
| 3 | 05'32" | 00:14'32" |
| 4 | 06'06" | 00:20'38" |
| 5 | 05'25" | 00:26'03" |
| 6 | 05'37" | 00:31'40" |
| 7 | 05'21" | 00:37'01" |
| 7.7 | 24'36" | 00:54'18" |
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