7.4 km | 00:41:31 | 05:38/km日期: 2020-06-10 06:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'35" / 06'01" / 05'46" / 06'12" / 05'17" / 05'20" / 05'40" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 351 / 7351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'01" | 00:11'36" |
| 3 | 05'46" | 00:17'22" |
| 4 | 06'12" | 00:23'34" |
| 5 | 05'17" | 00:28'51" |
| 6 | 05'20" | 00:34'11" |
| 7 | 05'40" | 00:39'51" |
| 7.4 | 04'41" | 00:41'30" |
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