3.1 km | 00:17:12 | 05:34/km日期: 2020-06-09 05:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 05'41" / 04'50" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+02'39") | 83 / 3083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'41" | 00:11'46" |
| 3 | 04'50" | 00:16'36" |
| 3.1 | 07'24" | 00:17'13" |
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