6.0 km | 02:55:57 | 29:08/km日期: 2020-03-06 12:37 - 平均心率: 84 - 卡路里: 343 Cal
Pace: 107'20" / 13'45" / 13'51" / 13'40" / 13'38" / 13'14" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:47'20" (+34'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'44" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'50" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'38" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'13" | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 107'20" | 01:47'20" |
| 2 | 13'45" | 02:01'05" |
| 3 | 13'51" | 02:14'56" |
| 4 | 13'40" | 02:28'36" |
| 5 | 13'38" | 02:42'14" |
| 6 | 13'14" | 02:55'28" |
| 6.0 | 13'57" | 02:55'59" |
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