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    鹹鴿 桃園
    ID 4033
    301 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鹹鴿
    6.1 km | 00:27:12 | 04:29/km
    日期: 2014-10-04 03:23 - 地點: 新農街 - 天氣: 晴.涼 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
    Pace: 04'36" / 04'36" / 04'20" / 04'36" / 05'35" / 04'20" / 03'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'45"  (04'45")
    		04'42" (+00'23")1008 / 1008
    2
    04'38"  (09'23")
    		04'39" (+00'20")996 / 2005
    3
    04'20"  (13'43")
    		04'19"1002 / 3008
    4
    04'33"  (18'16")
    		04'33" (+00'14")997 / 4005
    5
    04'27"  (22'43")
    		04'27" (+00'08")1000 / 5005
    展開計圈分析
    6
    04'20"  (27'03")
    		04'20" (+00'01")1000 / 6005
    7
    00'09"  (27'12")
    		11'32" (+07'13")13 / 6018
    桃園
    鹹鴿
    蒙奇路飛 和 亦真非真 說推
    · 留言

    早安朋友們,賽前暖身跑目標25分,超時了一點
    。10/5國都馬,順利完賽吧!
    祝福大家順心如意,周末愉快....

    10月累積里程 : 333.36 km MIZUNO Wave Spacer 4 DYNA WIDE 累積 : 1186.1 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    王全利 (新竹瘋), 深般若 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    阿彬 加油!!阿賢預祝你上凸台成功XD
    2014-10-04 09:47 ·
    terresa 速度~爆發了。讚
    2014-10-04 13:57 ·
    terresa 速度爆炸了才對~
    2014-10-04 16:07 ·
    鹹鴿 阿彬！我沒想凸台！只想順利玩（完）賽！
    2014-10-04 18:10 ·
    鹹鴿 terresa 唉～～～這速度還好！又只6k,暖身！
    2014-10-04 18:12 ·
    獨跑者～Hsu 預祝世賢再破PB，能說玩賽就是強者，世賢加油~PS阿煒有參加嗎？
    2014-10-04 20:42 ·
     1 個人推
    胡正賢(新竹瘋) 世賢加油!
    2014-10-05 09:25 ·
     1 個人推
    鹹鴿 阿正大哥,我開學馬完賽就好啦...
    2014-10-05 13:37 ·
     1 個人推
    鹹鴿 煒哥沒跑內..
    2014-10-05 13:38 ·
    鹹鴿 胡屌同學,跑完才看到加油...我漏油了...
    2014-10-05 13:39 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'36"00:04'36"
    204'36"00:09'12"
    304'20"00:13'32"
    404'36"00:18'08"
    505'35"00:23'43"
    604'20"00:28'03"
    6.011'06"00:28'15"

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