汪信宏 2020/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

汪信宏新北市
ID 244148

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6.9 km | 01:16:20 | 11:02/km

日期: 2020-06-06 19:44 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 08'28" / 10'23" / 10'02" / 12'00" / 10'35" / 11'18" / 14'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'26"

1002 / 1002

2

10'10"

(18'38")

10'15" (+01'49")

991 / 1993

3

10'15"

(28'53")

10'08" (+01'42")

1010 / 3004

4

12'07"

(41'00")

11'49" (+03'23")

1024 / 4028

5

10'46"

(51'46")

10'43" (+02'17")

1004 / 5033

展開計圈分析

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汪信宏

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汪信宏

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6月累積里程 : 60.29 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 4 years ago

Richard Shih, 葉達興和其他 9 人說推

·

蔡秉軒下午好，運動愉快~

2020-06-07 15:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	10'23"	00:18'51"
3	10'02"	00:28'53"
4	12'00"	00:40'53"
5	10'35"	00:51'28"
6	11'18"	01:02'46"
6.9	13'33"	01:15'31"

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