3.9 km | 00:24:28 | 06:16/km日期: 2020-06-06 17:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 08'05" / 06'33" / 06'27" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'25") | 899 / 3899 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'33" | 00:14'38" |
| 3 | 06'27" | 00:21'05" |
| 3.9 | 06'19" | 00:26'46" |
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