6.5 km | 00:39:40 | 06:04/km日期: 2020-05-19 18:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'48" / 05'47" / 06'40" / 05'46" / 05'56" / 05'10" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+03'32") | 524 / 6524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 138.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'47" | 00:11'35" |
| 3 | 06'40" | 00:18'15" |
| 4 | 05'46" | 00:24'01" |
| 5 | 05'56" | 00:29'57" |
| 6 | 05'10" | 00:35'07" |
| 6.5 | 08'44" | 00:39'42" |
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