3.5 km | 00:20:17 | 05:51/km日期: 2020-06-05 17:44 - 平均心率: 33 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 3486 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'09" / 05'43" / 05'36" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'30") | 1006 / 1006 | 169 / 96 |
| 2 | | 05'42" (+00'05") | 1001 / 2008 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'37" | 1007 / 3015 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'52" (+00'15") | 465 / 3481 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'43" | 00:11'52" |
| 3 | 05'36" | 00:17'28" |
| 3.5 | 06'03" | 00:20'17" |
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