5.0 km | 00:36:20 | 07:14/km日期: 2020-05-31 20:22 - 地點: 竹香南北路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 08'17" / 06'43" / 07'24" / 07'15" / 06'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'08") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.92 km 
Kalenji 27.5 累積 :
366.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'43" | 00:15'00" |
| 3 | 07'24" | 00:22'24" |
| 4 | 07'15" | 00:29'39" |
| 5 | 06'39" | 00:36'18" |
| 5.0 | 07'16" | 00:36'28" |
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