7.0 km | 00:51:29 | 07:21/km日期: 2020-06-04 19:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 6306 - 平均步頻: 122 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 04'10" / 04'08" / 12'57" / 04'13" / 12'55" / 04'12" / 07'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'10" (+00'04") | 1002 / 1002 | 171 / 139 |
| 2 | | 04'13" (+00'07") | 1001 / 2003 | 166 / 141 |
| 3 | | 12'15" (+08'09") | 6 / 2010 | 120 / 68 |
| 4 | | 46'34" (+42'28") | 208 / 2219 | 67 / 31 |
| 5 | | 04'08" (+00'02") | 1002 / 3222 | 172 / 140 |
| 6 | | 04'11" (+00'05") | 1000 / 4222 | 167 / 142 |
| 7 | | 31'28" (+27'22") | 324 / 4546 | 72 / 43 |
| 8 | | 04'12" (+00'06") | 1003 / 5549 | 170 / 139 |
| 9 | | 04'06" | 986 / 6536 | 167 / 145 |
| 10 | | 13'58" (+09'52") | 461 / 6998 | 103 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
62.41 km 
ASICS TARTHER KAINOS4 累積 :
443.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'08" | 00:08'18" |
| 3 | 12'57" | 00:21'15" |
| 4 | 04'13" | 00:25'28" |
| 5 | 12'55" | 00:38'23" |
| 6 | 04'12" | 00:42'35" |
| 7 | 07'49" | 00:50'24" |
| 7.0 | -902'-46" | 00:51'29" |
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