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    TitanChang 新竹
    ID 345639
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    TitanChang 
    2.8 km | 00:54:16 | 19:16/km
    日期: 2020-06-04 19:38 - 平均心率: 110 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
    Pace: 06'19" / 30'41" / 21'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'18"  (06'18")
    		06'18"1000 / 1000
    2
    30'41"  (37'00")
    		30'41" (+24'23")1000 / 2000
    3
    17'16"  (54'16")
    		21'08" (+14'50")816 / 2816
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區128~15665~79%
    2:M馬拉松配速區156~17679~89%
    3:T乳酸耐力區176~18289~92%
    4:A無氧耐力區182~19392~97.5%
    5:I最大耗氧區193~19897.5~100%
    最大心率為198 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 88.02 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'19"00:06'19"
    230'41"00:37'00"
    2.821'09"00:54'17"

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