3.4 km | 00:51:25 | 15:20/km日期: 2020-06-04 19:38 - 平均心率: 115 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'33" / 25'30" / 03'33" / 45'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'52" (+12'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 45'02" (+38'29") | 351 / 3351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 25'30" | 00:32'03" |
| 3 | 03'33" | 00:35'36" |
| 3.4 | 45'02" | 00:51'25" |
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