小白 2020/06/04 訓練日誌

小白台中
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小白

11.7 km | 03:19:26 | 17:04/km

日期: 2020-06-04 17:59 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54%

Pace: 10'35" / 47'39" / 13'46" / 15'00" / 14'40" / 14'42" / 14'51" / 14'46" / 14'54" / 14'22" / 15'23" / 12'57" /

基本訓練

6月累積里程 : 292.59 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	47'39"	00:58'14"
3	13'46"	01:12'00"
4	15'00"	01:27'00"
5	14'40"	01:41'40"
6	14'42"	01:56'22"
7	14'51"	02:11'13"
8	14'46"	02:25'59"
9	14'54"	02:40'53"
10	14'22"	02:55'15"
11	15'23"	03:10'38"
11.8	11'37"	03:19'27"

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