4.0 km | 00:36:17 | 09:00/km日期: 2020-06-04 19:00 - 地點: 新竹縣體育場 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 126 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'03" / 06'55" / 06'51" / 15'02" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'02" (+08'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'06" (+07'16") | 29 / 4029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
47.93 km 
美津濃 Wave Sky 累積 :
1661.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'55" | 00:13'58" |
| 3 | 06'51" | 00:20'49" |
| 4 | 15'02" | 00:35'51" |
| 4.0 | 14'28" | 00:36'17" |
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