6.4 km | 00:43:32 | 06:48/km日期: 2020-06-04 18:50 - 平均心率: 119 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 05'55" / 05'48" / 11'58" / 05'11" / 06'23" / 05'45" / 26'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+03'52") | 2449 / 2449 |
| 2 | | 05'16" (+00'43") | 105 / 2555 |
| 3 | | 06'11" (+01'38") | 94 / 2649 |
| 4 | | 05'02" (+00'29") | 196 / 2846 |
| 5 | | 06'37" (+02'04") | 105 / 2951 |
| 6 | | 04'51" (+00'18") | 291 / 3243 |
| 7 | | 06'08" (+01'35") | 107 / 3351 |
| 8 | | 04'54" (+00'21") | 394 / 3745 |
| 9 | | 06'20" (+01'47") | 92 / 3838 |
| 10 | | 04'57" (+00'24") | 305 / 4143 |
| 11 | | 06'22" (+01'49") | 94 / 4238 |
| 12 | | 04'59" (+00'26") | 194 / 4433 |
| 13 | | 06'27" (+01'54") | 108 / 4541 |
| 14 | | 04'33" | 94 / 4636 |
| 15 | | 07'03" (+02'30") | 103 / 4739 |
| 16 | | 06'23" (+01'50") | 1649 / 6388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 219.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'48" | 00:11'43" |
| 3 | 11'58" | 00:23'41" |
| 4 | 05'11" | 00:28'52" |
| 5 | 06'23" | 00:35'15" |
| 6 | 05'45" | 00:41'00" |
| 6.4 | 26'07" | 00:51'09" |
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