4.7 km | 00:27:55 | 05:58/km日期: 2020-06-04 15:24 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'13" / 08'07" / 04'36" / 06'01" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'44") | 676 / 4676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
21.23 km 
adidas ultraboost20 累積 :
293.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 08'07" | 00:13'20" |
| 3 | 04'36" | 00:17'56" |
| 4 | 06'01" | 00:23'57" |
| 4.7 | 06'00" | 00:28'01" |
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